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要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)

像這次看到【牛頭牌】小牛雙層不鏽鋼隔熱餐盒(800ml) 有人推薦,剛好又遇到破盤大降價!不買真的不行ㄚ

(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

不過也剛好最近家裡的舊的【牛頭牌】小牛雙層不鏽鋼隔熱餐盒(800ml) 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

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【產品特色】
◆雙層斷熱結構,保溫不燙手
◆具保溫/保冷功能
◆兩層式內盒,飯菜可分裝
◆採壓邊處理,不藏汙納垢好清洗
◆強固不鏽鋼扣環,上蓋不脫落
◆優質不鏽鋼,18-8,SUS304材質,耐用美觀
◆可以當作便當盒 料理盒 保鮮盒 泡麵碗...多種用途
◆台灣生產製造


★注意事項★
◆盒身屬不鏽鋼材質、安全衛生可使用菜瓜布或不鏽鋼刷清洗。
◆為維護產品壽命,禁止於微波爐或瓦斯爐火上加熱。

◆此為雙層斷熱結構,不適用於蒸飯箱與電鍋。

特賣

商品訊息特點

  • ◎SUS304優質不鏽鋼材質
  • ◎兩層式內盒,飯菜可分裝
  • ◎台灣生產製造


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中國時報【賴佑維╱桃園報導】

桃園市立圖書館龍潭分館暨鄧雨賢台灣音樂紀念館7日舉辦動土典禮,桃園市長鄭文燦表示,工程加內裝和藏書斥資超過4億元,預計2018年3月完成主體工程,年底完成內裝,可望成為龍潭新亮點。

鄭文燦說,工程完工後,龍潭圖書分館將成桃園最大圖書分館,除了典藏書籍外,也能保留台灣音樂的影音作品,還會結合資訊及影音科技,兼具人文、音樂、科技及在地特色,成為龍潭地標及重要文化景點。

該工程預定興建地上4層樓,總樓地板面積達2540坪,其中景省錢觀工程費用5000萬元,主體工程2億7000萬元,還會編列1億多預算進行內裝工程及藏書。鄭文燦說,該建築具備綠建築特色,也與地景、環境結合,讓市民能以愉快心情接近書籍與音樂,未來將爭取綠建築標章。

鄭文燦說,鄧雨賢是客家才子,也是文化國寶,被稱為「台灣民謠之父」。鄧雨賢所處的1920至1930年代,是台灣音樂萌芽年代,鄧雨賢正是當時重要的音樂創作家。鄧雨賢的孫子、臺灣鄧雨賢音樂文化協會理事長鄧泰超說,紀念館啟用時,將會捐贈一份大禮,但詳細內容要再與市府討論。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

24小時健身房愈趨流行,讓部分夜間才有時間運動的人,有了揮灑汗水的空間。過去不少人認為「晚上是睡覺時間、不適合運動」,醫師表示,對於原本生理時鐘就顛倒的人來說,只要作息規律,每天仍有睡滿7~8小時,就算是在深夜運動,對身體健康也是利大於弊。

根據衛福部國健署建議的運動指引,一般成人每周應達到150分鐘的中度身體活動、或75分鐘的費身體活動,體能條件好的人可將時間加倍。但隨著社會工作型態改變,很多人因工作所需,夜晚才有時間運動,但有些夜班民眾認為「晚上運動傷身」,所以儘管只有夜間有空,也選擇用上網、吃消夜來取代運動。

台大醫院運動醫學中心主治醫師、台大醫院復健部專任主治醫師林昀毅表示,美國《睡眠研究期刊》的一篇研究,打破過去普遍認定的「運動後影響睡眠」觀念,認為只要是作息正常、身體健康的一般人,運動後2小時再入睡,不僅對身體無負擔、還有助於促進身心健康。

他補充,像是傍晚6時工作到凌晨2時的夜班族,只要白天固定睡滿8小時,也可稱為「作息正常」,下班只要精神好,「與其大吃宵夜,不如前去運動。」

長庚醫院復健科主治醫師陳仲堯指出,不建議一般白天工作者在夜間運動,因為易造成睡眠不足、影響身體,但對於生理時鐘本來就顛倒的人,則沒有影響。

台大醫院北護分院院長黃國晉則提醒,有三高疾病的民眾,若想藉由在半夜運動來改善病況,務必要注意睡眠是否充足,否則反而容易造成血糖、血壓失控。

林昀毅補充,體溫的高低和人體延展性、代謝、體能成正比,其中「延展性愈好、愈不容易受傷」,但因為體溫在凌晨時段是處於最低溫點,夜間運動的民眾,應做好更充足的暖身,甚至在運動前沖個熱水澡來拉高體溫,均有助於避免運動傷害。

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